Tuszen hemel en aarde
Reiki & Yoga

Shanti yoga een reis door en naar jezelf

Yoga met live harpmuziek en ukelele mantras, meditatie -en ademtechnieken. Vanuit yogastromingen poweryoga (Ashtanga) en Vinyassayoga. Yoga voor bewuste yogi's die d.m.v yoga een reis naar en door zichzelf willen maken.

Mijn yogalessen typeren zich in de verbinding die wordt gemaakt met de yogafilosofie, spiritualiteit en de mythologie achter de houdingen, de asana's. We gebruiken het lichaam om in de asanas te komen en vanuit die ervaring tot inzichten te komen, op deze manier voel je de intentie en energie van de houdingen. Ook werken we vanuit het ritme van de seizoenen en maan. Elke fase vraagt weer wat anders van je, ook in yoga. 

Door asana's aan te nemen en doorvoelen leer je de wereld om je heen beter te begrijpen. Je kruipt namelijk in de rol van bijv krijger, iemand die onbevreesd is.

Door die houding neer te zetten fysiek stap je al in deze rol, met de filosofie en mythologie erachter ga je daadwerkelijk doorvoelen.

Zo breng je tegenstellingen samen, je bent namelijk niet afgescheiden van die emotie/eigenschap (je staat er namelijk op dat moment midden in). Elke vorm die je wel of niet denkt te bezitten kan je in yoga belichamen. Elke week gaan we bewust voelen en ervaren wat er in ons lijf en interne wezen speelt. Je leert te schouwen naar datgene wat naar de oppervlakte komt, de yogafilosofie die we behandelen ondersteund hierbij, hoe verhoudt lichaam en geest met elkaar?

Eindontspanning met live harp muziek en aromatherapie.

Met live harpmuziek afgestemd op het moment. 

Tijdens de lessen maken we gebruik van de helende kracht van geur. Voor zowel de meditatie als asana's als savasana maken we gebruik van de geuren van Doterra. Deze verrijken en verdiepen je ervaring. Wil je meer informatie over de etherische oliën neem dan contact met ons op. Voor meer informatie of aanmelden klik hier of stuur een e-mail naar
info@Tuszenhemelenaarde.nl of houd de facebookpagina in de gaten.  Lees hier hoe wij de de COVID-19 maatregelen naleven.

Yoga met live harpmuziek
of via info@
tuszenhemelenaarde.nl 

€ 30 (per losse les)
€ 270 (rittenkaart geldig voor 10 lessen)


 

Nieuwsgierig? volg een gratis online proefles, meldt je hieronder aan in het contactformulier.